Свадхищхана чакра / Swadhisthana (Spleen Chakra)

Свадхищхана означава "собственото място на индивида". Всички течности или флуиди в тялото се балансират с помощта на този център. Намира се в първите няколко прешлена в областта на кръстната кост на гръбначния стълб. Проявява се чрез надбъбречните жлези, бъбреците, отделителната и половата системи. Ръцете се управляват от тази чакра.

Втората чакра влияе на усещането за удоволствие, чувствителността, творческата енергия, учудването, въодушевлението, сексуалния нагон, жаждата за наслади, виталността и себеоценката. В блокирано състояние се наблюдава отблъскване или преувеличаване на сексуалността.

Цветът на тази чакра е оранжев, елементът - вода, мантра ВАМ, свързана с вкуса.

~

This chakra is orange in color and associated with the sexual organs and the sacral area of the lower back. Simply stated, this is where joy comes from.  It is associated with creativity, reservoirs of life energy and sexual expression. 
Healing connections include the muscles, reproductive organs, body detoxification, restoration of emotional balance and sexuality. Physical location of the second chakra is directly between the hip bones.  This chakra vitalizes not only the sexual organs of reproduction and our sexual expression but it facilitates our deepest breathing (sometimes called pranha) which in turn vitalizes the entire system of major and minor chakras.  Singers know that the deepest breath comes from the belly.  Thus, the second chakra is our source of “inspiration” or the breathing in of energy.
When the second chakra is flowing, we experience a high state of self-esteem and well being.  When the second chakra is open and balanced, you experience personal effectiveness, power of expression, spontaneity, and glowing self-esteem.  You can experience joy. 
When this chakra is closed or imbalanced, you experience over sensitivity to the expression of others, feelings of repression and immobilization.  You are unhappy and ineffective in the world.